(57) Реферат / Формула:
Предложен тренажер (1) для тренировки мышц брюшного пресса, содержащий кронштейн (3) и рукоятку (2), предназначенную для удерживания двумя руками, при этом рукоятка (2) прикреплена к кронштейну (3) или является составной частью кронштейна (3). Раскрыты различные варианты выполнения, обеспечивающие пользователю возможность удерживать рукоятку (2) и осуществлять дугообразные тренировочные движения с целью управления внутренними мышцами брюшного пресса.
Евразийское (21) 201692343 (13) A1
патентное
ведомство
(12) ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ К ЕВРАЗИЙСКОЙ ЗАЯВКЕ
(43) Дата публикации заявки 2017.06.30
(22) Дата подачи заявки
2013.07.10
(51) Int. Cl.
A63B 21/015 (2006.01) A63B 22/20 (2006.01)
A63B 23/02 (2006.01) A63B 21/00 (2006.01) A63B 21/012 (2006.01)
A63B 21/06 (2006.01) A63B 22/14 (2006.0l) A63B 22/18 (2006.0l) A63B 21/062 (2006.01)
(54)
ТРЕНАЖЕР
(86) PCT/FI2013/050742
(87) WO 2015/004308 2015.01.15
(71) Заявитель: ОЛКИКОНТРОЛ ОЙ (FI)
(72) Изобретатель:
Рахнасто Олли, Рахнасто Кирси (FI)
(74) Представитель:
Поликарпов А.В. (RU)
(57) Предложен тренажер (1) для тренировки мышц брюшного пресса, содержащий кронштейн (3) и рукоятку (2), предназначенную для удерживания двумя руками, при этом рукоятка (2) прикреплена к кронштейну (3) или является составной частью кронштейна (3). Раскрыты различные варианты выполнения, обеспечивающие пользователю возможность удерживать рукоятку (2) и осуществлять дугообразные тренировочные движения с целью управления внутренними мышцами брюшного пресса.
PCT/FI2013/050742
МПКВ А63В 21/015, 22/20, 23/02, 21/00, 21/012, 21/06, 22/14, 22/18, 21/062
ТРЕНАЖЕР
ОБЛАСТЬ ИЗОБРЕТЕНИЯ
Настоящее изобретение относится к тренажеру для лучшего управления мышцами брюшного пресса.
ПРЕДПОСЫЛКИ СОЗДАНИЯ ИЗОБРЕТЕНИЯ
Мышцы брюшного пресса, наряду с мышцами спины, поддерживают туловище человека и обеспечивают его движение в разных направлениях. Эти мышцы имеют слоистую структуру, в частности мышцы, расположенные ближе к позвоночнику, так называемые внутренние мышцы брюшного пресса (поперечная мышца брюшного пресса и внутренние косые мышцы), влияют на осанку и устойчивость туловища, а также на соответствующее положение внутренних органов.
Хорошо тренированные внутренние мышцы брюшного пресса, как известно, обеспечивают поддержку туловища и, таким образом, сохраняют здоровье спины. При этом они также играют важную роль при осуществлении практически любой физической деятельности, начиная с балетных танцев и кончая видами спорта с ракеткой, например, теннисом. Кроме силовых качеств, способность управлять мышцами и владеть ими имеет большое значение в спортивной деятельности. Целенаправленное образование силы на определенных этапах движения определяет, каким образом энергия, вырабатываемая телом, переносится на конкретный объект, приводимый в движение этой силой. Кроме того управление внутренними мышцами брюшного пресса увеличивает соотношение баланса движения, тем самым, помогая спортсмену быстро перейти к следующему движению. Кроме того, лучшее управление внутренними мышцами брюшного пресса может помочь при реабилитации больных и пожилых людей, мышечная сила которых уменьшилась по какой-либо причине. Лучшая поддержка туловища поможет им избежать падения или развития перекосов тела, которые могут привести впоследствии к травмам или функциональным расстройствам.
В международной патентной публикации №2013038129 раскрыт тренажер, содержащий удлиненную рукоятку и расположенный на дистальном конце
рукоятки по меньшей мере один ролик. Ролик выполнен с возможностью контакта с поверхностью, по которой перемещается тренажер. Ось части рукоятки, поддерживающей ролик, смещена к оси части рукоятки, которую держит пользователь.
Кроме того, существуют другие типы тренажеров, предназначенных для тренировки мышц брюшного пресса. При этом типичным для всех решений является то, что они делают упор на интенсивность упражнения движения с учетом сопротивления движению. Так как мышцы должны работать на протяжении всего упражнения, эти решения не обучают пользователя сосредоточиться на времени и управлении активностью внутренних мышц брюшного пресса, но направлены на увеличение мышечной силы.
СУЩНОСТЬ ИЗОБРЕТЕНИЯ
Целью настоящего изобретения является создание тренажера нового типа, предназначенного для тренировки внутренних мышц брюшного пресса, в котором делается упор на время, ощущения и способность управлять внутренними мышцами брюшного пресса.
Под массой с инерцией, подходящей для физической подготовки, в этом документе подразумевается масса, препятствующая изменению направления движения настолько, чтобы вызвать в мышцах человека ответную реакцию, ощущаемую человеком, вызывающим данное изменение указанной массы. Такая масса обычно меняется в пределах от нескольких килограммов до десятков килограмм, в зависимости от физических показателей и целей обучения пользователя, а также от механической конструкции массы в тренажере.
Под пользователем в данном документе подразумевается физическое лицо, использующее тренажер, выполненный в соответствии с настоящим изобретением.
Под соответствующим тренировочным положением в данном документе подразумевается устойчивое положение, в котором бедра и плечи расположены вертикально, голова повернута прямо и глаза смотрят вперед. Локти согнуты под углом больше 90° (то есть угол между плечом и предплечьем больше 90°), но локоть должен оставаться согнутым. Предпочтительно угол локтя равен приблизительно 100°. Руки пользователя сжимают тренажер и запястья являются по существу прямыми. Верхняя часть руки вертикально
совмещена с туловищем или локти находятся немного спереди корпуса.
Хотя для большинства пользователей и нужд тренировки подходит положение стоя, варианты выполнения, в соответствии с настоящим изобретением, могут быть модифицированы для проведения тренировки в положении сидя. Это позволяет пользователям, испытывающим слабость, страдающих от травм или функциональных нарушений нижних конечностей, использовать тренажер, выполненный в соответствии с настоящим изобретением. Такую модификацию можно выполнить, например, обеспечив сиденье со средствами регулировки высоты, или средствами для крепления инвалидной коляски в тренажере.
Под тренировочным движением в данном документе подразумевается движение тела, начиная с соответствующего тренировочного положения, в которой руки поворачиваются в одну сторону, при этом голова, глаза и плечи остаются неподвижными. Кроме того, тело от бедра вниз остается неподвижным. Тренировочное движение продолжается приблизительно на уровне 60° в сторону от точки, расположенной перед пользователем. Направление движения затем меняется за счет напряжения мышц брюшного пресса. На этом этапе внимание пользователя должно быть сосредоточено на внутренних мышцах брюшного пресса. Тренировочное движение в другом направлении продолжается до соответствующей точки на другой стороне пользователя, и направление движения изменяется снова. Боковое движение повторяется несколько раз, причем количество раз зависит от физического состояния пользователя. Пользователь должен все время контролировать движение и стремиться к равномерному движению, не качаться и не прекращать движение. Следует избегать ненужного напряжения рук и ладоней, при этом упражнение движения должно осуществляться, по возможности, с минимальным участием других групп мышц, кроме внутренних мышц брюшного пресса.
Под колесами или средствами скольжения или качения в данном документе подразумевается любое устройство, обеспечивающее низкое сопротивление весу при выполнении тренировочного движения, так что усилие, необходимое для изменения направления перемещаемой массы, больше и легко различается самим пользователем, по сравнению с усилием, необходимым для продолжения выполнения тренировочного движения
относительно первоначального направления. Ограничение сектора тренировочного движения и изменение направления тренировочного движения контролируются пользователем.
Тренажер для тренировки мышц брюшного пресса, представленный в настоящем документе, отличается тем, что он содержит кронштейн, рукоятку, предназначенную для удерживания двумя руками, при этом рукоятка прикреплена к кронштейну или является составной частью кронштейна, а также отличается тем, что тренажер содержит площадку, прикрепленную к кронштейну или являющуюся его составной частью, а также выполненную с возможностью удерживания массы, колеса или средства скольжения или качения, прикрепленные к площадке для перемещения тренажера по поверхности пользователем, когда пользователь удерживает рукоятку.
Во втором аспекте раскрыт тренажер для тренировки мышц брюшного пресса, содержащий кронштейн, рукоятку для удерживания двумя руками, при этом рукоятка прикреплена к кронштейну или является его составной частью, отличающийся тем, что тренажер содержит неподвижную платформу, предназначенную для размещения на ней пользователя, при этом кронштейн подвижно прикреплен к платформе тренажера для обеспечения возможности дугообразного перемещения рукоятки относительно платформы тренажера, когда пользователь удерживает и перемещает рукоятку.
В третьем аспекте раскрыт тренажер для тренировки мышц брюшного пресса, содержащий кронштейн, рукоятку для удерживания двумя руками, при этом рукоятка прикреплена к кронштейну или является его составной частью, отличающийся тем, что тренажер содержит опорную часть, с которой соединена рукоятка, и выполненную с возможностью поворота платформу, предназначенную для размещения на ней пользователя, при этом платформа тренажера соединена с опорной частью с возможностью пововрота относительно опорной части.
В четвертом аспекте раскрыт тренажер для тренировки мышц брюшного пресса, содержащий кронштейн, рукоятку для удерживания двумя руками, при этом рукоятка прикреплена к кронштейну или является его составной частью, отличающийся тем, что тренажер содержит дугообразную дорожку или направляющую, к которым кронштейн прикреплен с возможностью перемещения для обеспечения дугообразного перемещения рукоятки вдоль
дорожки или направляющих, и массу, прикрепленную к кронштейну.
Тренажер, выполненный в соответствии с настоящим изобретением, обеспечивает по меньшей мере одно из следующих преимуществ, по сравнению с предшествующим уровнем техники:
- Тренажер, выполненный в соответствии с настоящим изобретением, обучает пользователя чувствовать его/ее внутренние мышцы брюшного пресса, повышая, тем самым, эффективность формирования мышц с помощью других способов и обеспечивая поддержку тела.
- Тренажер, выполненный в соответствии с настоящим изобретением, совершенствует способность управлять внутренними мышцами брюшного пресса пользователя, дополнительно укрепляя эти мышцы.
- Тренажер, выполненный в соответствии с настоящим изобретением, улучшает спортивные показатели, так как повышается уверенность в устойчивости туловища.
- Тренажер, выполненный в соответствии с настоящим изобретением, пригоден для реабилитационной, а также и для спортивной тренировки.
В одном варианте выполнения, согласно первому аспекту настоящего изобретения, масса представляет собой либо единое целое с площадкой, либо она может быть скорректирована с помощью съемных грузов.
В одном варианте выполнения, согласно первому аспекту настоящего изобретения, кронштейн представляет собой прямолинейную часть, расположенную под углом, в результате чего высота тренажера и радиус движения груза регулируются одновременно.
В одном варианте выполнения, согласно первому аспекту настоящего изобретения, тренажер выполнен с возможностью перемещения в любом направлении.
В одном варианте выполнения, согласно первому аспекту настоящего изобретения, тренажер выполнен с возможностью использования на плоской поверхности.
В одном варианте выполнения, согласно первому аспекту настоящего изобретения, предусмотрены по меньшей мере три колеса, поддерживающие площадку.
В одном варианте выполнения, согласно второму аспекту настоящего изобретения, тренажер содержит площадку, выполненную с возможностью
размещения на ней массы и соединенную с кронштейном.
В одном варианте выполнения, согласно второму аспекту настоящего изобретения, тренажер содержит площадку, выполненную с возможностью размещения на ней массы и представляющую собой маховик, вращаемый шестерней с помощью клиновидного ремня, при этом шестерня выполнена с возможностью вращения с помощью рукоятки.
В одном варианте выполнения, согласно второму аспекту настоящего изобретения, тренажер содержит два груза, выполненные с возможностью совершения возвратно-поступательного перемещения с помощью рукоятки, соединенной с грузами посредством троса, каната или ремня.
В одном варианте выполнения, согласно третьему аспекту настоящего изобретения, тренажер содержит грузы, установленные на платформе тренажера.
В одном варианте выполнения, согласно третьему аспекту настоящего изобретения, тренажер содержит площадку, выполненную с возможностью размещения на ней массы, и представляет собой маховик, вращаемый при вращении платформы тренажера с помощью клиновидного ремня.
В одном варианте выполнения, согласно третьему аспекту настоящего изобретения, тренажер содержит два груза, выполненные с возможностью возвратно-поступательного перемещения при повороте платформы тренажера, соединенной с грузами с помощью троса, каната или ремня.
В одном варианте выполнения, согласно четвертому аспекту настоящего изобретения, масса размещена на площадке, соединенной с кронштейном.
В одном варианте выполнения, согласно четвертому аспекту настоящего изобретения, тренажер содержит два груза, выполненные с возможностью совершения возвратно-поступательного перемещения с помощью рукоятки, соединенной с грузами посредством троса, каната или ремня.
В другом варианте выполнения тренажер выполнен с возможностью изменения радиуса дугообразного перемещения, в соответствии с анатомией пользователя.
В другом варианте выполнения кронштейн содержит средство регулировки высоты.
В другом варианте выполнения кронштейн имеет шарнир для дополнительного регулирования кронштейна и рукоятки.
КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ ЧЕРТЕЖЕЙ
Сопроводительные чертежи, которые включены с целью дальнейшего понимания настоящего изобретения и которые составляют часть данного описания, иллюстрируют варианты выполнения изобретения и, вместе с описанием, служат для объяснения принципов изобретения.
На чертежах:
На Фиг.1А показано схематическое представление одного варианта выполнения, в котором тренажер содержит колеса.
На Фиг.1В показано схематическое представление варианта выполнения, показанного на Фиг.1А, в котором средство для закрепления груза выполнено с возможностью удерживания массы, предназначенной для перемещения на различное расстояние от пользователя.
На Фиг.2А показано схематическое представление другого варианта выполнения, в котором тренажер содержит дорожки или направляющие.
На Фиг.2В показана модификация варианта выполнения, представленного на Фиг. 2А.
На Фиг.ЗА показано схематическое представление другого варианта выполнения, в котором кронштейн с возможностью поворота шарнирно закреплен на основании.
На Фиг.ЗВ и ЗС показаны модификации варианта выполнения, представленного на Фиг.ЗА.
На Фиг.4А показано схематическое представление варианта выполнения, в котором имеется неподвижное основание и выполненная с возможностью поворота платформа тренажера, соединенная с основанием для поворота относительно основания.
На Фиг.4В и 4С представлены модификации варианта выполнения, показанного на Фиг.4А.
ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ
На Фиг.1А изображен тренажер 1 для тренировки мышц брюшного пресса и пользователь, удерживающий тренажер 1. Вертикальная пунктирная линия обозначает вертикальную осевую линию туловища пользователя, стрелки показывают попеременное направление тренировочного движения, горизонтальная пунктирная линия х показывает приблизительный радиус перемещения веса.
Тренажер 1 содержит рукоятку 2, предназначенную для удерживания обеими руками. В варианте выполнения, показанном на Фиг.1А, рукоятка 2 имеет форму направленного вниз треугольника, который удерживают за основание, при этом также возможны и другие формы. Часть рукоятки 2, предназначенная для удерживания, может быть сплошной или не сплошной.
Часть рукоятки 2, предназначенная для удерживания, может быть горизонтальной, вертикальной или располагаться под углом между указанными двумя крайними положениями, или угол может быть регулируемым с помощью шарнира. Ширина части рукоятки 2, предназначенной для удерживания, может быть различной, в зависимости от строения тела разных пользователей. В оптимальном положении пользователь захватывает рукоятку 2 на ширине, приблизительно равной ширине плеч пользователя. Ширина рукоятки 2 может, таким образом, меняться приблизительно от 35 см до 95 см, и для пользователя со средними параметрами равна приблизительно 65 см.
Тренажер 1, показанный на Фиг.1А дополнительно содержит кронштейн 3, длина которого и, таким образом, высота рукоятки 2, может регулироваться для пользователей различного роста. В варианте выполнения, показанном на Фиг.1А, кронштейн 3 выполнен из двух трубок, причем диаметр первой трубки меньше диаметра второй трубки, в результате чего первая трубка помещается внутри второй трубки. Трубки могут быть закреплены на необходимой высоте с помощью средств 4 регулировки высоты, имеющих любую конструкцию, известную в данной области техники. Они могут, например, содержать завинчивающийся штифт, проходящий через отверстие во второй трубке, имеющей больший диаметр, которая, при затягивании штифта, прижимается к первой трубке, имеющей меньший диаметр. Возможны также другие конструкции кронштейна 3 и средства 4 регулировки высоты, очевидные специалистам в данной области техники. Регулировка по высоте в некоторых вариантах выполнения может осуществляться также с помощью средств, расположенных в рукоятке 2 тренажера 1.
Тренажер 1, показанный на Фиг.1А, дополнительно содержит площадку 5, выполненную с возможностью перемещения массы с инерцией, подходящей для выполнения физических упражнений. Масса может быть образована самой площадкой 5 с использованием дополнительного груза 7, или их комбинацией. Интенсивность упражнения движения определяется комбинацией веса
площадки 5 (и допустимых грузов 7 на ней) и радиусом перемещения массы. Последнее зависит от длины кронштейна 3 тренажера 1, его угла относительно поверхности, по которой перемещается площадка 5, и от анатомии пользователя. Площадка 5 может иметь любую форму, подходящую для выполнения ее функции. В варианте выполнения, показанном на Фиг. 1А, ширина площадки 5 больше ее толщины, при этом форма площадки зависит, например, от характеристик средств 6 для закрепления груза и от конфигурации грузов 7.
Величина угла кронштейна 3 относительно площадки 5 и поверхности, по которой перемещается тренажер 1, может быть равна, например, 60°, как в варианте выполнения, показанном на Фиг.1А, но при этом она может меняться приблизительно от 45° до 75°. Кронштейн 3 может быть соединен с площадкой 5 посредством шарнира, для обеспечения возможности регулирования угла кронштейна 3. Изменение величины угла кронштейна 3 влияет на то, как изменение высоты тренажера 1 определяет изменение радиуса перемещения площадки 5 при выполнении упражнения. Это, в свою очередь, влияет на то, насколько инерция перемещаемой массы изменяется при заданной скорости выполнения упражнения движения при изменении высоты тренажера 1. Таким образом, при наличии шарнирного кронштейна 3 можно уменьшить количество грузов 7, необходимых для регулировки перемещаемой массы для разных пользователей. В варианте выполнения, показанном на Фиг.1А, соответствующая высота тренажера 1 для пользователя со средними параметрами устанавливается с помощью кронштейна 3 длиной 105 см, при этом его длина может меняться приблизительно от 95 см до 140 см для пользователей различного роста.
В варианте выполнения, показанном на Фиг.1А, тренажер 1 имеет средство 6 для закрепления груза в виде стержня, на котором могут быть установлены блоки 7 грузов. Несмотря на то, что оно не показано на чертеже, средство 6 для закрепления груза может содержать механизмы безопасности, такие как зажимы, предотвращающие случайное отсоединение грузов 7 от средства 6 для закрепления груза.
Показанный на Фиг.1А тренажер 1 содержит четыре поворотных колеса 8, обеспечивающих по существу свободное перемещение тренажера 1 во всех направлениях. В этом варианте выполнения диаметр поворотных колес 8 равен
5 см, но возможны колеса 8 с меньшим или большим диаметром. Вместо поворотных колес 8 тренажер 1 может быть установлен на любых других соответствующих средствах 8 скольжения или качения, например, на жестких полусферах или на сферических колесах. Выбор колес или средств 8 скольжения или качения зависит от поверхности, на которой используется тренажер 1. Например, на льду, площадка 5 может иметь сходство с камнем, использующимся в керлинге, или же она может быть установлена на твердых опорах 8, функционирующих аналогично. Колеса или средства 8 скольжения или качения могут быть выполнены с возможностью замены с помощью стопорных механизмов, известных в данной области техники. Количество колес или средств 8 скольжения или качения может меняться, но предпочтительное минимальное количество колес равно трем, так как тренажер 1 должен сохранять вертикальное положение без усилий со стороны пользователя при выполнении тренировочных движений. Теоретического максимума для количества колес или средств 8 скольжения или качения не существует.
Тренажер 1, выполненный в соответствии с вариантом выполнения, показанным на Фиг.1А, может иметь дополнительные защитные и рабочие приспособления, не показанные на чертеже. Например, на конце площадки 5 возле кронштейна 3 может размещаться опора, препятствующая опрокидыванию тренажера 1 в ситуациях, когда при небольшом весе площадки 5 кронштейн 3 проходит так далеко, что центр тяжести тренажера 1 находится за пределами области, ограниченной колесами или средствами 8 скольжения или качения. Тренажер 1 может быть дополнен поверхностью основания, обеспечивающей поверхность, подходящую для использования тренажера 1 и имеющим указания или инструкции для надлежащего применения тренажера 1.
Материал для тренажера 1 может быть выбран из множества различных вариантов, известных в данной области техники, подходящих для изготовления тренажеров. Например, преимущество стали заключается в том, что она является достаточно тяжелым материалом для некоторых пользователей. Более легкие материалы, такие как алюминий, композиционные материалы или дерево, обеспечивают более широкий диапазон тренировочных грузов нижнего участка диапазона веса. Некоторые детали могут быть изготовлены, в том числе из недорогих пластмасс.
Нумерация, используемая применительно к Фиг.1А, будет повторяться на
чертежах, описанных ниже. Описаны лишь соответствующие признаки каждого из вариантов выполнения, повторяющиеся ссылки на все признаки тренажера 1 исключены для краткости.
На Фиг.1В представлен тренажер 1, показанный на Фиг.1А, в котором часть рукоятки 2, предназначенная для удерживания, выполнена сплошной. Средство 6 для закрепления груза обеспечивает возможность перемещения грузов 7 по направлению радиуса тренировочного движения (двунаправленная стрелка). Это обеспечивает возможность регулирования интенсивности тренировочного движения без добавления или удаления блоков грузов, лишь путем изменения радиуса перемещения груза. Чем ближе грузы 7 расположены относительно пользователя, тем меньше инерция тренажера 1 при заданной скорости движения тела, и наоборот. Грузы 7 представляют собой блок грузов 7, специально разработанный для соответствия средству 6 для закрепления груза.
На Фиг.2А показан вариант выполнения тренажера 1, в котором кронштейн 3 разделен на две части посредством шарнира 9, при этом площадка 5 установлена на направляющих 10, форма которых приблизительно соответствует форме участка дуги окружности тренировочного движения (обозначенного двумя противоположно направленными стрелками). Рукоятка 2 представляет собой прямой стержень и изображена имеющей захват 2' для каждой руки, предназначенный для удерживания. Захват 2' может иметь анатомическую форму, при этом ширина захвата может регулироваться для каждого пользователя. Шарнир 9 может иметь постоянный угол или угол, который может быть отрегулирован, для удобства пользователям с различным строением тела. Средство 4 регулировки по высоте расположено в нижней части кронштейна 3, при этом верхняя часть имеет дополнительное средство 4' регулировки по высоте, которое может быть либо закрепленным на установленную высоту, свободно перемещающимся или иметь сопротивление перемещению.
Направляющие 10 могут быть любой конструкции с достаточно низким уровнем сопротивления трению при перемещении, их соединение с площадкой 5 может содержать подшипники, большое количество типов которых известно в данной области техники. На Фиг.2А показаны две направляющие 10, но, как вариант, может использоваться, например, одна дорожка 10, при этом профиль
поперечного сечения направляющей или дорожки может не быть круглым.
Движение тела человека редко следует точному геометрическому контуру. Таким образом, тренажер 1, показанный в данном варианте выполнения, может содержать различные средства для обеспечения отклонения тренировочного движения, выполняемого пользователем, от точного движения в виде точной дуги окружности, определяемого направляющими 10. Эти средства могут размещаться, например, в подшипнике направляющих 10, в верхней части кронштейна 3 выше шарнира 9 или в рукоятке 2. Таким образом, пользователь может следовать естественному движению своего корпуса, которое не навязано тренажером 1 в качестве искусственной геометрической траектории перемещения.
Элементы безопасности, как, например, ограничители для площадки 5, не показаны на Фиг.2А, но могут присутствовать в практических осуществлениях.
На Фиг.2В показан другой вариант выполнения тренажера 1. В этом варианте выполнения имеются два набора грузов 7, прикрепленных к средству 6 для закрепления груза посредством тросов 11 (направление движения показано двунаправленными стрелками). Площадка 5, соединяющая кронштейн 3 и средство 6 для закрепления груза, имеет небольшие размеры, по сравнению с показанной на предыдущих чертежах, и выполнена с возможностью перемещения по дугообразной дорожке 10, когда кронштейн 3, соединенный с рукояткой 2, перемещается пользователем (показано двумя стрелками, направленными в противоположных направлениях). Могут использоваться различные решения, известные в данной области техники, которые сводят к минимуму трение между площадкой 5 и дорожкой 10. Свобода при выполнении пользователем обычного тренировочного движения обеспечивается путем использования дополнительных средств 4' регулировки высоты, размещенных так, как показано на Фиг.2А. Поворотное тренировочное движение, выполняемое пользователем, преобразуется в вертикальное перемещение грузов 7, осуществляемое с помощью роликов 12. Тренажер 1, выполненный в соответствии с настоящим вариантом выполнения, имеет два набора грузов 7. Чтобы снизить усилие, необходимое для осуществления перемещения, грузы 7 перемещаются во взаимодополняющих направлениях и, когда они установлены, оба набора грузов 7 должны иметь одинаковую массу.
На Фиг.ЗА показан вариант выполнения тренажера 1, имеющий сходство с
вариантом выполнения, представленным на Фиг.2А, но в котором вместо направляющих 10, на расположенном горизонтально продолжении 13 кронштейна 3 установлена площадка 5, которая с возможностью поворота шарнирно закреплена на основании 15 посредством шарнира 14 (движение показано двумя стрелками, направленными в противоположных направлениях). Средства для обеспечения обычного тренировочного движения пользователя представлены дополнительным средством 4' регулировки высоты. Как вариант, эти средства также могут быть встроены в продолжение 13 кронштейна 3. Шарнир 14, прикрепляющий продолжение 13 кронштейна 3 к основанию 15, расположен таким образом, что он может быть расположен вдоль вертикальной осевой линией пользователя (вертикальной пунктирной линии), когда пользователь находится на основании 15, удерживая рукоятку 2 в соответствующем тренировочном положении.
Основание 15, показанное на Фиг.ЗА, содержит опорную плиту 15а и платформу 15Ь тренажера. Шарнир 14 может быть прикреплен к любому из них или к обоим. Опорная плита 15а выполнена с возможностью обеспечения устойчивости тренажера 1 и платформы 15Ь тренажера, и обеспечивает размещение вертикальной осевой линией пользователя над шарниром 14. При необходимости, средство регулировки высоты может быть размещено в платформе 15Ь тренажера.
На Фиг.ЗА площадка 5, содержащая грузы 7, находится на той же стороне шарнира 14, на которой расположен кронштейн 3. Можно сконструировать тренажер 1, в соответствии с настоящим вариантом выполнения, в качестве альтернативы, путем обеспечения прохождения продолжения 13 кронштейна 3 через шарнир 14 и прикрепления площадки 5 к противоположной стороне шарнира 14.
На Фиг.ЗВ представлен вариант выполнения, показанный на Фиг.ЗА, в котором перемещение продолжения 13 кронштейна 3 поворачивает шестерню 16. Шестерня 16 взаимодействует с площадкой 5, имеющей форму маховика, с использованием клиновидного ремня 17 (не показан на чертеже). Площадка 5 в форме маховика создает инерцию, противодействующую направлению тренировочного движения. Грузы 7 прикреплены к маховику 5 с помощью средства 6 для закрепления груза. Интенсивность тренировочного движения можно регулировать с помощью грузов 7, имеющих различную массу или с
помощью зубчатой передачи в маховике 5, обеспечивающей возможность изменения передаточного соотношения между шестерней 16 и маховиком 5.
На Фиг.ЗС представлен вариант выполнения, показанный на Фиг.ЗА, в котором перемещение продолжения 13 кронштейна 3 обеспечивает перемещение двух грузов 7 с помощью троса, каната или ремня 11. На Фиг.ЗС перемещение рукоятки 2 передается грузам 7 площадкой 5 в форме шкива 5, но можно прикрепить трос, канат или ремень 11 непосредственно к кронштейну 3 или к его продолжению 13. На Фиг.ЗС трос, канат или ремень 11 проходит через ролики 12, преобразующие поворотное движение шкива 5 в прямолинейное движение грузов 7. Несмотря на то, что на Фиг.ЗС грузы 7 движутся вертикально, возможно также горизонтальное движение по направляющим, дорожкам или т.п. Средство 6 для закрепления груза (не показано на чертеже) может иметь любую конструкцию, известную в области техники, предназначенную для прикрепления и регулировки выполненных с возможностью перемещения блока грузов в тренажерах.
На Фиг.4А показан вариант выполнения тренажера 1, в котором кронштейн 3, аналогичный показанному на Фиг.2 и 3, разделен на две части с помощью шарнира 9. Кронштейн 3 установлен на опорной плите 15а основания 15. Кроме опорной плиты 15а, основание 15 содержит платформу 15Ь тренажера, которая в данном варианте выполнения с возможностью поворота шарнирно закреплена на опорной плите 15а с помощью шарнира 14 (движение показано двунаправленными стрелками). Шарнир 14 расположен таким образом, что он может быть расположен вдоль вертикальной осевой линией пользователя (вертикальной пунктирной линии), когда пользователь находится на платформе 15Ь тренажера, удерживая рукоятку 2 в соответствующем тренировочном положении.
Площадка 5, средство 6 для закрепления груза и грузы 7 перемещаются вместе с платформой 15Ь тренажера и, вместе с весом пользователя, обеспечивают перемещение массы в упражнении. Интенсивность тренировочного движения может регулироваться с помощью грузов 7, имеющих разную массу, путем изменения расстояния от грузов 7 до шарнира 14, или используя комбинацию обоих вариантов.
На Фиг.4В представлен вариант выполнения, показанный на Фиг.4А, в котором перемещение платформы 15Ь тренажера поворачивает шестерню 16
через шарнир 14. Шестерня 16 взаимодействует с площадкой 5 в форме маховика с использованием клиновидного ремня 17. Маховик 5 может либо иметь зубцы, либо выполнен с возможностью утяжеления различными грузами 7, либо и то и другое, для регулирования интенсивности тренировочного движения.
На Фиг.4С представлен вариант выполнения, показанный на Фиг.4А, в котором перемещение платформы тренажера поворачивает площадку 5 в форме колеса (показано дугообразными двунаправленными стрелками). Площадка 5 соединена с грузами 7, как и на Фиг.ЗС.
Вышеупомянутые варианты выполнения приведены для понимания в качестве иллюстративных примеров изобретения. Также могут быть предусмотрены и другие варианты выполнения изобретения. Следует понимать, что любой признак, описанный применительно к любому отдельному варианту выполнения, может быть использован отдельно или в сочетании с другими описанными признаками, а также в сочетании с одним или несколькими признаками любого другого варианта выполнения, или в любой комбинации любых других вариантов выполнения. Кроме того, эквиваленты и модификации, не описанные выше, могут быть использованы без отхода от сущности и объема настоящего изобретения, как определено в прилагаемой формуле изобретения.
ИЗМЕНЕННАЯ ФОРМУЛА ИЗОБРЕТЕНИЯ
(для рассмотрения на региональной стадии)
1. Тренажер (1) для тренировки мышц брюшного пресса, содержащий
кронштейн (3),
рукоятку (2), предназначенную для удерживания двумя руками, причем рукоятка (2) прикреплена к кронштейну (3) или является его составной частью,
отличающийся тем, что тренажер (1) выполнен с возможностью перемещения в любом направлении и содержит
площадку (5), прикрепленную к кронштейну (3) или являющуюся его составной частью и выполненную с возможностью размещения на ней массы (7), и
колеса или средства (8) скольжения или качения, прикрепленные к площадке (5) для обеспечения возможности перемещения тренажера (1) по поверхности пользователем, когда пользователь удерживает рукоятку (2), причем тело пользователя от бедра вниз остается неподвижным.
2. Тренажер (1) по п.1, отличающийся тем, что масса (7) либо представляет собой единое целое с площадкой (5), либо может быть скорректирована с помощью съемных грузов (7).
3. Тренажер (1) по п.1 или 2, отличающийся тем, что кронштейн (3) представляет собой прямолинейный элемент, расположенный под углом, в результате чего высота тренажера (1) и радиус перемещения груза (7) регулируются одновременно.
4. Тренажер (1) по любому из предшествующих пунктов, отличающийся, что он выполнен с возможностью использования на плоской поверхности.
5. Тренажер (1) по любому из предшествующих пунктов, отличающийся тем, что он содержит по меньшей мере три колеса (8), поддерживающие площадку (5).
6. Тренажер (1) по любому из предшествующих пунктов, отличающийся тем, что кронштейн (3) содержит средство (4) регулировки высоты.
7. Тренажер (1) по любому из предшествующих пунктов, отличающийся тем, что кронштейн (3) содержит шарнир (9) для дополнительного регулирования кронштейна (3) и рукоятки (2).
ЗАМЕНЯЮЩИЙ ЛИСТ
Фиг.2А
Фиг.ЗА Фиг.ЗВ Фиг.ЗС
Фиг.4А
Фиг.4В
(19)
(19)
(19)
(19)
